Riposo: consigli per dormire bene
C'è poco da fare: riposare in modo perfetto è la migliore cura per una quantità enorme di dolori e problemi legati alla salute, e...
L’igiene orale e la corretta routine quotidiana
Una mela al giorno leva il medico di torno?
Conosciamo tutti il vecchio detto che recita : “una mela al giorno leva il medico di...
Come poter resistere al cioccolato: Evitare la tentazione
Il cioccolato è senza dubbio uno dei cibi che crea molta dipendenza. Con moderazione può essere benefico per la salute, con studi che collegano...
7 modi semplici per combattere la sedentarietà
L'attuale stile di vita, spesso caratterizzato da lunghi periodi trascorsi seduti davanti a un computer, alla TV o alla scrivania, può avere effetti negativi...
La felicità degli italiani: Basta la salute!!!
L’Italia al 36° posto nella classifica mondiale della felicità
Se pensiamo alle cose che ci rendono felici sicuramente pensiamo a cose come: gli amici, un...
Infezioni gravi: possono essere evitate?
Nel corso degli anni ci sono stati diversi progressi sia in ambito sociale che in ambito medico. Molte malattie che prima erano fatali ora...
Allenarsi in casa tra salute e design
Complici gli impegni quotidiani, il lavoro e la vita familiare, non tutti hanno il tempo di andare regolarmente in palestra. Allenarsi a casa è...
Bellezza viso fai da te: 5 ingredienti da non usare
La bellezza della pelle del viso dipende soprattutto dalla tipologia degli ingredienti utilizzati.
Quelli naturali in questo caso sono i preferiti perché assicurano risultati soddisfacenti...
Tai-Chi, l’arte marziale che porta benefici alla mente e al corpo
L’arte marziale cinese del Tai-Chi e i benefici alla salute che porta al corpo e alla mente.
Il Tai-Chi è un’arte marziale di difesa nata...
Correre, 6 modi in cui può migliorare la vita: dalla mente...
I tanti modi in cui correre può mantenere in forma corpo e mente
L’esercizio fisico, come sempre saputo e probabilmente già sentito dire, è una...
